南知多_激坂！！

 

毎週末の楽しみ

南知多の激坂にＴＲＹ

　　　　　　　　Lumix GF1 20mm F1.7

しんどかったです！！

 昨年末の「ロード練習会」のとき

あっという間に「ぶちぎれてしまいました！！」

（早いレーサーについていけなかったんです！！）

下って「師崎」で休憩！

南知多の海岸の景色

 

いつもの

「　山野草　」　：　内海

  

  

帰り道

もう少し、２Ｋｍ手前で

「Ｄｏｔｅ～～～ｎ！！」

「Ｐａ～～ｎｎｋ！」でした。

この後、カミさんに会うまでの時間が空白です！

今でも！！

距離　：　68Ｋｍ

時間　：　2時間32分

平均速度　：　26.87Ｋｍ/Ｈ

ケイデンス　：　87～95　ｒｐｍ

Ｍａｘ　122

心拍数　：　平均128

　Ｍａｘ　167

コメント 5

「山野草」
良いですね、いつもの店があるということは。
by charingo (2010-02-16 21:31) 

パンク！大丈夫でしたか？
怪我してないですか？
by tsuneyosi (2010-02-16 23:02) 

あれ、よくパンクがあるのですね。スポーツ用の
細いタイヤなんでしょうか。お気を付けてください。
by kjisland (2010-02-16 23:27) 

あらあら、、大変でしたねー
大丈夫でしたか？

南知多、、寒そうです。
でも気持ちの良い海の景色ですね＾＾
by yuuri (2010-02-17 21:55) 

ＢＩＫＥ、本格派ですね！（＠。＠）
私はカメラ持ってポタです～☆
by P-TAN (2010-02-19 12:02)