自転車で散歩！

鈍ってきた心身！

清清しい５月の空気の中を走ります！

 

少し北風！

５月連休の人ごみもなく！

とても静かな海岸！

でも！

 

もう！

待ちきれない若人がいっぱいです！

 

 

こちらにも！！仲間とツ~リング！！

いっぱい！手を振って！

『　コンニチワ~！！』

爽やかに返ってきました！

いいな～～！

みんなとってもニコヤカ！！

 

 今日の海の感じ！

 

先週の海は！

 

大潮！

この時期の引き潮は凄いです！

 

本日の自主トレ

距離　：　58.6Km

時間　：　２H06Min　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（休憩タイム　18Min）

平均速度　：　27.90Km/H

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（追い風参考　：　45.8Km/H)

　　　　　　　　※　あんまり！張り切らんと！楽しんだらええのに！

　　　　　　　　　　　じぶんに言い聞かせています！ハイ！

 

明日から暫くのあいだお休みさせていただきます！

皆さんのBLOGにはお伺いさせていただきます。

 帰ってきましたら、ご報告しますね！

 

コメント 30

しっかり走りましたね(^_^)

お気を付けて行ってきて下さい！
by nabe (2011-05-08 16:30) 

本日は真夏のような暑さでした＾＾；

これからもっと暑くなってもteddyさんは元気印～☆彡
by P-TAN (2011-05-08 17:00) 

張り切るのは、teddyさん、アスリートの血ですね。
中途半端にできないのですね。
行ちゃうんですか。
超・さびしいです。
お気をつけて、行って来てください。
by スイミングママ (2011-05-08 20:33) 

身体に気をつけて、行ってらっしゃい！
by 四十路のおっさん (2011-05-08 21:12) 

海風が心地良いでしょうね。
by yanasan (2011-05-08 21:45) 

☆　nabeさん！！
　この前の復習でした！！
　ノンストップを心がけましたが！だめですね～！
　年を本当に感じます！！
by teddy0905 (2011-05-08 22:32) 

☆　P-TANさん！！
　本当にいつも励ましの言葉！
とっても嬉しいです！！
　馬鹿だから!冬も、夏もスポーツ大好きです！！
　身体をいじめていないと！精神がもっとたるんできます！！
by teddy0905 (2011-05-08 22:33) 

☆　スイミングママさん！！
　ありがとうございます！！
　スポーツを楽しむように今後は改めます！！ハイ！
by teddy0905 (2011-05-08 22:34) 

☆　O崎ドン！！
　ありがとうございます！！
　お土産は、「OIL！？」が欲しいでしょうか？
by teddy0905 (2011-05-08 22:35) 

☆　yanasanさん！
　清清しい陽気のなかを走る気持ちよさ！
　最高です！
by teddy0905 (2011-05-08 22:36) 

気分転換は出来ました?
私の気分転換はもっぱら自転車です。
これからの時期、陽気もあいまって充電まで出来てしまいますよね(笑)
お出掛けですか?
お気をつけてください。
by charingo (2011-05-08 23:58) 

行ってらっしゃいませ！♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　RUKO
by 末尾ルコ（アルベール） (2011-05-09 00:21) 

私は通勤に自転車使ってますが１２Ｋｍ／Ｈですね　(>_<)
by himanaoyaji (2011-05-09 05:59) 

☆　charingoさん！
　自転車に乗って、風を切りながらの爽快感は本当に気持ちが良いですね！！
　bbさんとの二人（勝手な）旅レポ！本当にオモロイです！！
by teddy0905 (2011-05-09 06:51) 

☆　ルコ様！！
　300万アクセスは本当に凄いことですね～！！
言葉、文化、芸能！いろんな面での記事を楽しんでいます。
by teddy0905 (2011-05-09 06:52) 

☆　himanaoyajiさん！
　通勤で自転車は最高です。！
毎日繰り返し！30分以上の自転車は身体にとって薬いらずです。
by teddy0905 (2011-05-09 06:54) 

お気を付けて（笑）
by Fuel (2011-05-09 08:18) 

ツーリング気持ちよさそうですね(#^-^#)
by kummy (2011-05-09 09:33) 

う～ん、爽やか！
私も、もっと外に出ないとなあ。。。

お仕事、お忙しいんですかあ？
あまり無理なさいませんよう。。。
by cjlewis (2011-05-09 10:39) 

報告待ってます(^^♪
お気をつけて。
by tsun (2011-05-09 16:49) 

速い！！
by hayazou2002 (2011-05-09 21:53) 

teddy0905 さん　こんにちは
素敵な海をお仲間とツーリング
爽やかですね・・・
こんな時の交わす挨拶っていいですよね☆
一気に元気になりそうです♪
海もきれいですね～
引き潮の具合には、びっくりです・・・

teddy0905 さん行ってらっしゃいって
この言葉は、もう遅いでしょうか（笑）
by スマイル (2011-05-15 12:06) 

わお～～～たくさん走ったんですねぇ。
by ★まっと★ (2011-05-18 11:49) 

☆　Fuel はん！
　ありがとうござんす！
お土産は？

by teddy0905 (2011-05-18 20:42) 

☆　kummyさん！
　体調万全で!北海道洞爺湖！
　応援していますよ！
by teddy0905 (2011-05-18 20:43) 

☆　cjlewisさん！！
　ありがとうございます！！
もう少し、仕事も遊びも出来るような大人になりたいと
願っています！
by teddy0905 (2011-05-18 20:44) 

☆　tsunさん！
　張り切りすぎて無理をしないように！
by teddy0905 (2011-05-18 20:44) 

☆　hayazou2002さん！！
　いいえ!追い風参考です！あくまで！！
by teddy0905 (2011-05-18 20:45) 

☆　スマイルさん！
　自然の力の前では!
　人はなにもできませんね！
　
by teddy0905 (2011-05-18 20:46) 

☆　まっとさん！
　ご存知の師崎！
　とっても！穏やかな海でした！！
　
by teddy0905 (2011-05-18 20:47)