知多_自主トレ！！

 自主とれーにんぐ！（？）

 

 

師崎から西へ少し！

最高に好きな知多半島のポイント！！

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知多_自主トレ！！

今日は素晴らしい秋晴れ！！

【　小春日和!　】

 

知多「豊浜の花ひろば！」

この時期に咲く

ひまわり！

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知多ツーリング！！

Ｂ中隊長殿と

【　中隊訓練ツーリング　】

 

 

少し寒い朝！

常滑～南下

いつもの【　野間灯台!】

で休憩

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知多_自主トレ！！

 自主トレ　：　独り！

 

 

師崎から西へ少し！

最高に好きなポイント！！

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自主トレーニング！

知多半島

自主トレーニング！

 

 

知多半島先端の岬

【　師崎港　】

 

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明日は長野【 八ヶ岳 】！！

明日朝から

行ってきます！

【　八ヶ岳グランフォンド　１２０Ｋｍ　】

 

 

 お借りしました！

八ヶ岳の画像！！

 

 

次に報告のときは

自分自身の手で撮影した画像をお届けします！

 帰り次第、続けて

【　ＫＯＲＥＡ　】

へ行きますので

報告は

2010/10/1

  See you Again!

 

 

チャリンコ練習！

今日は

練習会！のんびりロングライド！

 

 

10/17（日）

岐阜のメンバーと知多ツーリング＆ＢＢＱ

またまた下見！！

 

知多半島沿いの国道も車が多いので

田舎道、海岸道路を走る！

レベルによっては

坂をいっぱい入れようか！！

景色が素晴らしい師崎は必須コース！！

 

楽しみです！

明日は知多サイクリング＆ＢＢＱ

ちょいと以前は

見知らぬ人たち！

明日のサイクリングも

そんな仲間たち！！

 

 

仕事の枠！

年齢、男女の敷居もありません！！

（名刺の交換？）したことがないな～～！！

そんな人たちが集まってきます！

 

BBQ下見！！

今日も暑い一日でした！！

 

知多半島

美浜ナチュラル村！

 

 

今日は

下見なんですね～！

自転車野郎の！

 

 

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知多半島_夕方のトレーニング！

夕暮れ時の

自主トレ！！

いきなり！

かわいらしいお地蔵さん！！

 

 

つい！

拝んでしまう！

 

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知多の景色１！

知多の夕暮れ時！

 

 

朝の景色とは

ずいぶん違います！！

 

 

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知多_自主トレ！！

 

天気予報は【　雨！】

 

されど、空は真っ青！

いざ！

 

知多美浜「鵜の池ファーム」

すぐ隣には、鵜がたくさん住んでいる有名な池があります。

 

 

つくだ煮街道

でちょい休憩！！

 

これで、一杯！最高です！！

 

ここまでもかなりの激坂！！

 

 

 

一気にダンシング（Jiisan!)

 

 

ここが「花ひろば」

（知多富良野を密に狙っています！！）

 

 

ここまで一気に

下りてきました！

（Max　About 56Km/H)

 

 知多半島先端

【  羽豆岬　】

 

 

羽豆神社

 

 

篠島、伊良湖を眺める

 

 

カラスもゴミ拾い！

 

 

 

豊浜漁港から北へ

【　岩屋寺　】を通り過ぎて

山海～内海の激坂 

 

しばし、田舎道をゆったりと楽しみ！！

 

いつもの休憩ポイント！！

 

 

隠れ家の存在！

内緒SPOT！

 

 

本日、二人目の客でした！

 

 

塩造りを昔ながらの方法で見せてくれます。

今日は、人出がとても少ないですね～！！

（台風の影響だろうか？）

 

 

【　流下式枝条架塩田　】

ここの塩が美味しい！！

 

 

伊勢もいい眺めです。

台風の影響がなくてよかった！

 

 

毎度の休憩ポイント！

【　野間灯台！】

最後のShot!

 

カメラの電池切れ！

（予備を用意しなきゃ！）

 

 

 

距離　：　75Km

時間　：　３H　6Min

（平均速度　：　24.2Km/H)

 

知多内海_海水浴場！

猛暑日

知多内海海水浴場！

 

 

ビーチバレーを楽しむ

若人が多いんです！！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真をクリックすると拡大して見る事ができます。） 

 

いいですよね～！

夏の海！！

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海！

知多【　内海海水浴場　】

この時期はたくさんの若者が集まります！

 

 

ヨッ！！

アンチャン！！

ちょいと一休み！頼むぜ！

 

 

 

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知多ヒルクライム練習会！

乗鞍天空サイクリング！

事前練習会！

O崎B小隊長、K内軍曹、T築 上等兵

そして「teddy二等兵！！」

 

梅雨明けした知多の激坂での練習！

半田～７％坂（結構距離がある）～本宮山～

スイセン道路手前～内海～山海～豊浜Z坂（１０％以上）

つくだ煮街道（小休止）～国道北上～BEER＆餃子

 

 

小隊長が「激写！」

 

【　teddy二等兵！

食糧を調達してまいりました！

（背中に背負って登坂はかなりきつか～～！！）

任務遂行いたしました！（敬礼）】

 

知多 野間大坊 Ⅰ！

愛知県知多郡美浜町にある真言宗の寺院。
 本尊は阿弥陀如来。

鶴林山無量寿院大御堂寺（かくりんざん むりょうじゅいん おおみどうじ）




悩み多きお方
眠りにお困りのお方
是非お越しください！

では！

少し入っていきます！

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知多の海

 

梅雨間の晴天！

知多豊浜漁港！

 

 

皆さん！

余裕の釣客！！

 

暫くして！

 

 

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ヒルクライム練習会！！

来週

「つがいけサイクルクラシック2010」

「グランフォンド福井」

 

2010/6/5

知多「ヒルクライム練習会！」開催！！

実に盛会に12名の参加！

 

コンビニの小休止！

 

 

 

途中、山海の激坂頂上！

あ～～！

待っとりゃ～た！

若い衆の余裕！？

若いもんには

やっぱり爺さんは負けとるな～！？

 

サッサ店長のチェックに期待して！

後半！店長もバテ気味！！

 

 

これからはこのように

綺麗にひげを剃って参加してください！

それにしても綺麗な！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

REDがひかっとるばい！！

 

来週に控えたヒルクライム！

知多の名ポイントを今日はかなりのスピードで

走破しました！

約70Km

4回の休憩を入れて、爺さんメンバーも

なんとかゴール！

つがいけ！

福井グランフォンド！

優勝目指して！頑張ってや～～！

 

 そして、

中年、老人メンバーの楽しみ！

 

カワイ子ちゃんが気になって

毎度の「呑喜」

カワイ子ちゃん！

いりゃ～～て良かったがな！

安心！安心！きてヨカ～～！

 

自転車のあとは

みんなで「BEER」＆「広島焼き」

これ最高！！

 

 

実に愉快な仲間たち！！

 

飲みすぎ！

昨夜は若い人たちと

Happy　Birthday Party

 飲みすぎ！Drunker?

 

外の風に当たれば

酔いも醒めるハズ！！

 

 

灯台前の海岸を暫く歩く。

 

 

南風に当たりながら暫くウトウト！

５月の風が嬉しい！

 

 

知多の海

とっても強い風～～！！

雲がひとつもない！

 

 

どこかへ飛んでいってしまった！！

 

気持ちいい海！

 

 

こんなにキラキラな海は久しぶり！

 

向かい風に向って走るぞ～～！！

 

 

ノンビリツ~リング＆焼き鳥！！

楽しみにしていました～～！！

5/22（土）

ノンビリツ~リング＆焼き鳥

DAY！！

 

しかしながら、朝　6：30　工事現場！：仕事なんです！

今日のツ~リングは行けないかも！！

 

爺さんは無責任にも！

10：00　現場を若い衆に預けて

ノンビリツ~リング！

行きました～～～！！

 

 

『　エビ坂　』を一気に降りると

目指すは『豊浜のともゑ庵』：蕎麦どころ

皆に会える！！

 

 

 

昨年の今頃は

クロスバイクで先輩についていくのがやっとの有様でした！

 

 

今は

 

この激坂を上がることができます。

 

夜は「焼き鳥」でかんぱ～～い！

見ず知らずの人が、

友達としてつながっていく！

 

ロード自主トレ（知多半島）

 

 風の強い午後

知多半島！

【　幾つかの上りをゼーハー言いながら、

下り坂では、何故かペダルを回すほどの風！！　】

 

 

 いくつかの激坂を下って

紀伊半島：伊勢神宮を拝む！

 

 

 

海岸線の美しさに

見惚れる！

 

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南知多激坂自主トレⅡ！

とっても素晴らしい好天気！

南知多激坂に再挑戦！！

 

　

　勾配はどのくらいだろうか？

先輩に一生懸命についていくだけで

何も考えていなかったけど

自分だけで駆け上がるのはかなり苦しい！！

 

 

　　　　　　　　　　　　　　見渡せば　青葉のどけき　かんばせに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　清清しき　空と海原

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よみひとしらず　

 

ロード自主トレ（知多半島）

好天気の5月連休モード

７：00スタート

車の多い国道は避けて「広域農道」をひたすら南へ

スイセンロードから「山海の激坂」を アタック3回

 

 

師崎港から豊浜港へ向かう途中、

つい、景色に見とれてしまい「パチャ！！」

しばし、休憩とあいなる。

 

 

 内海から野間灯台：

O崎さんにバッタリ！！

連休中に６００Kmを走破する強者！！

中部セントレア空港を眺め

 

 

農道を一気に北へ！

佐布里池（愛知用水で作られた人工池）

梅林がいっぱいあります。

 

距離　：　100.6KM

時間　：　3H54min

平均速度　：　25.8Km/H

Max速度　：　48.9Km/H

CAD(AVE) : 84rpm

CAD(Max) : 116rpm

（消費カロリー　:　2,696Kcal）

 

知多半島の周回コースに従って走ってみました。

参考に９０Ｋｍコースを紹介します。

 

 

 

ロード練習【 4/25 】

素晴らしい天気！

 

 前日は「Giro D'Italian」ツーリング！

 

 

今日のツーリングは？

 

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ロード練習？

久しぶりの練習！

知多半島を８２Ｋｍツーリング

お昼はイタリアン！： Ｐｉｚｚａ

 

 

 名前忘れました！

しかし、パリッとして美味！！

 

ビールをいただき、酢の里へ

 

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南知多激坂自主トレ！

まだ寒風が吹きぬく中の自主トレ！

 

 

休憩タイム！！

つい、見とれてしまう！！

 

 

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知多の梅！

 いい天気で走った！！

 

青空に白梅！一面！

激坂を走って、師崎へ！

　満ち潮ですが、神島は綺麗にみえました。

　

　

あと３０Ｋｍほど楽しんで帰ろう！！

（パンクにご注意！）

南知多_激坂！！

 

毎週末の楽しみ

南知多の激坂にＴＲＹ

　　　　　　　　Lumix GF1 20mm F1.7

しんどかったです！！

 昨年末の「ロード練習会」のとき

あっという間に「ぶちぎれてしまいました！！」

（早いレーサーについていけなかったんです！！）

下って「師崎」で休憩！

南知多の海岸の景色

 

いつもの

「　山野草　」　：　内海

  

  

帰り道

もう少し、２Ｋｍ手前で

「Ｄｏｔｅ～～～ｎ！！」

「Ｐａ～～ｎｎｋ！」でした。

この後、カミさんに会うまでの時間が空白です！

今でも！！

距離　：　68Ｋｍ

時間　：　2時間32分

平均速度　：　26.87Ｋｍ/Ｈ

ケイデンス　：　87～95　ｒｐｍ

Ｍａｘ　122

心拍数　：　平均128

　Ｍａｘ　167

内海 山野草 ⅴ

今日も愛知南知多半島を走る

ANCHOR ８FX+Mavic-R-sys

本当に綺麗な海です。

いつもの休憩！

【　内海　山野草　】

とっても美味しいランチをいただきました。

香しい蝋梅！

暫く走ると、山海海岸沿いの堤防沿いに

海鳥が目の前に飛んできます。

 

彼方より訪ね来しこの岸を吾と遊べ海鳥よ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よみひとしらず

走行距離：74Ｋｍ

走行時間：2時間５０分ほど

スピード：27Ｋｍ/Ｈ弱

かなりの西風、

途中、またもや後輪パンク！

修理時間：ちょいと一服。

近所のおばあちゃんが

【　あんた！何をやっとるだね～～！　】

【　みかんでも食わんかいな～～！！】

どうもおばあちゃんに好かれるような！！？？

うれしい！