南知多激坂自主トレ！

まだ寒風が吹きぬく中の自主トレ！

 

 

休憩タイム！！

つい、見とれてしまう！！

 

 

 

 

いつもの激坂へ行く前にちょいと休憩しすぎた！

昨日の自主トレ！パンクをものともせず、いくぞ～～～！

かなり膝に来ちょるけんど、

若いもんに負けんようにせにゃいかんぜよ！

爺さんは明日に向かってがんばっちょるんよ！！

 

距離：64Km

時間：2H18Min

最高V:48Km/H

平均V:27.8Km/H

Max Cad:118

心拍：Ｍａｘ174

消費カロリー：1634

 

２時間を切らんとあかんな～～！

いや～～！ホンマニしんどかった！！

　

コメント 18

凄いですね～
私のお気楽Poｔaとはレベルが違います・・・（＾＾；）
６４キロを2時間余りで～～（＠。＠）

ｔeddyさん！記録も大切ですが体が一番～無理しないでくださいね～！！
by P-TAN (2010-04-04 16:38) 

綺麗ですね・・・。
うっとり。ブログでサクラめぐり出来ちゃいます
by もみじ (2010-04-04 16:42) 

64㎞を2時間は凄いですね～
それも2時間を切るのが目標とは…

ふと桜で気持ちをリラックス。
by charingo (2010-04-04 18:23) 

自主トレですか・・・考えられません、私は基礎体力も落ちてきて
仕事でへとへとになってます・・・そんなに鍛えられるなんて　尊敬しますよ！！
私もちょっとやってみようかな。
桜を見て一息、いいですね(＾－＾)V
by aya (2010-04-04 21:21) 

64kmも・・・、凄い！！
運動不足の僕にはとてもムリです^^;
by cloud9 (2010-04-04 21:38) 

　teddy0905さん、こんばんは。

　いつも、当方の拙いブログに書き込みありがとうございます。
知多半島も難所が色々ありますが、愛知県には千人塚という
中々評判の激坂があるそうです。

　坂好きの私としては、いつかチャレンジしたいと考えていますが、
足助なので、自走で行くか近くまで車で行くかで迷います。（笑）
　自走というのが筋なのでしょうけど、出来れば全力で激坂を登坂
したいので、‥悩みますね。
by muna (2010-04-04 21:48) 

すごいですね。
速いですよ！
絶対僕には無理です（笑）。
by b.b.mk2 (2010-04-05 00:26) 

頑張ってらしゃいますね。
自分も頑張ります！
by ドングリ (2010-04-05 08:08) 

これ以上速く（強く）ならないでくださいよ。
ついて行くの大変ですから♪
by adam12 (2010-04-05 12:16) 

☆　P-TANさん
　いつもnice!&コメント有難うございます。
　そんなに凄くはないんですが、ただ衰えを少しでも遅くしたいだけですね。

by teddy0905 (2010-04-06 06:54) 

☆　もみじさん
　nice!&コメント有難うございます。
　訪問頂き有難うございます。
　田舎の爺さんの独り言です。桜を愛で嬉しい毎日です！
by teddy0905 (2010-04-06 06:56) 

☆　charingoさん
　いつもnice!&コメント有難うございます。
　ロードの練習のおかげで「体力の衰えが緩やかになっています。」
少しでも若い気分を保てれば幸せです。
by teddy0905 (2010-04-06 06:58) 

☆　cloud9さん
　いつもnice!&コメント有難うございます。
　自転車の良さはそれほどの体力を必要としませんが、
　３０分以上走れば「エアロビクスの効果がありますね。」
by teddy0905 (2010-04-06 06:59) 

☆　munaさん
　nice!&コメント有難うございます。
munaさんなら足助の激坂！いけますよ！！
頑張ってください！
当方の爺さんでは無理です！！麓で応援しています！

by teddy0905 (2010-04-06 07:01) 

☆　b.b.mk2さん
　いつもnice!&コメント有難うございます。
ロードですからね！次はゆったりと「ＭＴＢ」もいいですね！
Ｐｏｔａには最高ですね！
by teddy0905 (2010-04-06 07:03) 

☆　ドングリさん
　いつもnice!&コメント有難うございます。
　ドングリさんの頑張りにはこの爺さんは程遠いです！
足元にも及びません！
by teddy0905 (2010-04-06 07:04) 

☆　adam12さん
　いつもnice!&コメント有難うございます。
Ｐｒｉｎｃｅの後についていくのが精一杯！
今年やっとかないと、来年はへたれになるかもしれまへん！
by teddy0905 (2010-04-06 07:05) 

平均V:27.8Km/Hは結構スゴイですね！
こちらは信号が多くて、平均スピードは
結構下がってしまいます＾＾；
by lance06 (2010-04-07 22:38)