南知多激坂自主トレⅡ！

とっても素晴らしい好天気！

南知多激坂に再挑戦！！

 

　

　勾配はどのくらいだろうか？

先輩に一生懸命についていくだけで

何も考えていなかったけど

自分だけで駆け上がるのはかなり苦しい！！

 

 

　　　　　　　　　　　　　　見渡せば　青葉のどけき　かんばせに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　清清しき　空と海原

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よみひとしらず　

 

コメント 14

いつもチャレンジする姿は、本当にカッコ良いです。
斜度のキツイ道を何度も繰返し練習する事で、平坦の道でいかに
他の筋肉へ注意が行けば、激坂＆ロングライドが出来ると思います。
一人でやるメリットは、その坂やトータル距離をいかに楽に走るか？
私が考えるに、気持ちとリズム(筋肉の使い分け)ですね。
グループでやるメリットは、上記のように目標ができること。
私の場合、みんなの話からとりあえず実行してみる。
何度か繰返すと、自分の言葉、やり方が見付かって来ます。
楽に走る技術と目標達成で満足できる気持ちを持ち続けて楽しく
走りましょう。追いつけ追い越せ!!
(私の坂走りは、teddy0905様に負けてますから…)

明日もアジトにも顔を出してみます。
また、600km記念にしちゃうと割勘にできないでしょうから、
5月の集い、ワイガヤにしませんか？
結局飲んで話してをしたいですね。

私って、自己中ですよね…♪
by 四十路のおっさん (2010-05-08 22:56) 

お疲れ様ですっ！
体をいじめてますねー。
ボクも見習わないといけないです・・・。
最近ホントに短距離ばっかりで・・・。
by tsuneyosi (2010-05-09 00:04) 

山登りをして、頂上から眺める景色は感無量～☆
teddyさんも、そういう気持ちで美しい自然を眺めていらっしゃるんでしょうねo(^-^)o
一枚目の様なお写真、私も撮りたいです♪
by P-TAN (2010-05-09 13:56) 

お疲れ様です。
知多半島の景色はすばらしいですね。
by ドングリ (2010-05-09 17:54) 

南知多、海もきれいですね！
ますますそそられます。
by b.b.mk2 (2010-05-10 00:00) 

☆　【四十路のおっさん】さん
　「６００Ｋｍ！をネタにして≪ワイガヤ！！≫でいきましょうか」
　王子のご都合しだいということで！！
by teddy0905 (2010-05-10 07:36) 

☆　tsuneyosiさん！
　素晴らしい記事を有難うございました！
≪セルフィスト！≫：次回から真似いたします。（お許しを！）

by teddy0905 (2010-05-10 07:37) 

☆　P-TANさん！
　いつもnice!&コメント有難うございます！
激坂！と言われる難所を上がっていって「頂上」についた瞬間でした。
汗が滴り落ち、荒い息のなか、景色に『感無量～☆』です。
by teddy0905 (2010-05-10 07:40) 

☆　ドングリさん！
　いつもnice!&コメント有難うございます！
健脚のドングリさんの足元にも及びませんが、
年老いていく身体に鞭を打ち、
『今日やっておかんと出来んようになる！』
を胸に走っています。
by teddy0905 (2010-05-10 07:43) 

☆　b.b.mk2さん！
　いつもnice!&コメント有難うございます！
BBさんの活動的な記事を拝見してとっても参考になります。
　人との出会いがもっとも自身への『肥し！』になっていると
ますます感じています。
by teddy0905 (2010-05-10 07:46) 

こんにちは
只々頭が下がりますよ。
私も日々精進しないと…
by Fuel (2010-05-10 12:49) 

☆　Fuelさん！
　いつもnice!&コメント有難うございます！
週末のサイクリングを楽しみにしたおかげで、他にすべきことが
等閑になっていてただ困惑状態です。
by teddy0905 (2010-05-10 22:14) 

最近登山ばかりで、自転車長距離の峠とか
やってないな〜。teddy0905さんの記事をみて、
梅雨前に一度ロングライドしないと！と思いました。
by lance06 (2010-05-10 23:29) 

☆　lance06さん！
　いつもnice!&コメント有難うございます！
登山！素晴らしいです！！
　私も「剣、立山」のあと、登っていません！
それだけ、自転車に夢中かもしれませんが！？
by teddy0905 (2010-05-13 20:40)